FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: Fitness, dövüş sanatları ve kendini savunmayı bir uygulamada birleştirmek

Vücudunuzu tanımlayın, dayanıklılığınızı ve formdalığınızı arttırın, stresi azaltın ve kendinize olan güveninizi istediğiniz yere - istediğiniz zaman istediğiniz yere getirin. FitBoxer Olun!

FitBoxer Nedir?

FitBoxer, fitness ve kickboks birleştiren 12 haftalık bir antrenman programıdır. FitBoxer, on kat Dünya Şampiyonu Kickboks Şampiyonu ve iki kez ABD OPEN Dünya Şampiyonası şampiyonu Maurizio "Headshot" Granieri ile mükemmel bir düşünce programı geliştirdi. FitBoxer her beden tipi, yaş ve cinsiyet için mobil bir eğitim programıdır. Dövüş sanatlarında profesyonel olmak zorunda değilsin. Mobil eğitim planı size tekme ve vuruşlardan tam vücut antremanı sunuyor - bir antrenman ortağına ve ekipmana ihtiyacınız yok. Her egzersiz yoğun germe seansları ile tamamlanır. Bir istatistik size eğitiminizin ilerlemesini gösterir ve ek olarak sizi motive edecektir.

Neden FitBoxer Olsun?

• Kickboks kilo vermek istiyorsanız sizin için idealdir, çünkü çok fazla kalori yakar ve yağ yastıklarına doğrudan saldırırsınız.

• Yoğun gölge kutusu kaslarınızın kan dolaşımını desteklediğinden, egzersiz programı sizi kas geliştirme konusunda da destekler.

• Dövüş sanatları teknikleri sizi daha kendine güvenen ve kendinden emin yapar ve acil durumlarda kendinizi savunmanıza yardımcı olabilir.

• FitBoxer stresi azaltmanıza yardımcı olur. Egzersiz için pent up enerjinizi kullanın!

• Kickboks daha rahatlatır, rahatlatır ve saldırganlığı azaltmanıza yardımcı olur. Eğitim kas gerginliğine karşı idealdir ve hareketliliğinizi arttırır.

• Kombinasyonlara odaklanarak koordinasyon, konsantrasyon ve reaksiyon süreleriniz artırılır. Ayrıca günlük yaşamda!

• En önemli şey: Kickboks çok eğlencelidir!

Kısacası: FitBoxer sizden en iyi şekilde yararlanmak için ideal bir egzersiz.

Uygulama ne sunuyor?

Eğitim programı size dövüş sanatları unsurları ile etkili 1'e 1 egzersiz imkanı sunar. Çok sayıda video ve ayrıntılı bir açıklama ile etkileşimli olarak eğitim veriyorsunuz. Bir topluluğun parçası oldun. Diğer FitBox'larla alışveriş yapın ve ilerlemenizi paylaşın.

12 haftalık program üç aşamaya ayrılmıştır. İlk dört hafta (Temel) dövüş sanatları dünyası ile tanışacaksınız: İlk yumruğunuzla bedeninizi gerçekten iyi tanıyacaksınız. Zaten çok fazla kalori yakıyor ve her egzersizde daha iyi ve daha iyi bir hale geldiğini hissediyorsun.

5-8. Haftalarda (Güçlü) yeteneklerinizi daha da geliştirirsiniz. İlk vuruşlarınızı birleştiriyorsunuz, dayanıklılığınızı ve duyularınızı arttırıyorsunuz. Zaten burada vücudunuzun nasıl dönüştüğünü görebilirsiniz.

9-12. Haftalarda (Nihai) her şeyi tekrar veriyorsun. Geçtiğimiz birkaç hafta boyunca öğrendiklerinizi kanıtlayabilir, akrobatik kombinasyon tekniklerini öğrenebilir ve her şeyi bir kez daha vücudunuzdan çıkarabilirsiniz.

Şimdi daha güçlü, atletik ve enerjik ol ve FitBoxer'ı indir!

Kullanım Koşulları ve Gizlilik Politikamız https://www.fitboxer.de/terms ve https://www.fitboxer.de/privacy-policy .

Destek: info@fitboxer.de

Web sitesi: www.fitboxer.de